קישורים להשראה בריאה

פודקאסטים שאני מאזין להם

שחר כהן

מתן חכימי 

לשחרר את הדב

 

ספרים שהשפיעו עלי

אשטווקרה גיטה

ספר הטאו - לאו צה

בממלכת הרוחות הרעבות - גאבור מאטה

 

 סרטים ופודקאסטים מרחיבי תודעה

הארקה - וחשיבותה לבריאות האדם

fantastic fungi - עולמן המופלא של הפטריות - פול סטאמט

 

קולגות ואביזרים משלימים לחיים בריאים ונוחים

במסגרת הטיפול אני נעזר במשחות והקרמים של HAPPY GARDEN אשר משולבים עם CBD 

השף הבריא - ארוחות בריאות בהתאמה אישית 

לאון אורתופדיה - מומחה לאביזרים אורתופדים יעודיים

מזרוני בריאות לשינה טובה - רהיטי מולה 

ארטימיסיה - נותרפתיה ורפואת תדרים

מרכז בריאות - אקוותרפיה - תמר צוברי

הארקה - סדין קרקוע

 

 חשיבות מים נקיים לחיינו- מאמר

מי טובים 

 

:תוספים ומזונות מומלצים - כדאי ומומלץ להתיעץ לפני נטילה לוודא שאין תגובה בין תרופתית

מרק עצם -ציר בקר - ״מזון על״ שכדאי לצרוך על בסיס קבוע

לצפייה בפרק על חשיבות התססה ויתרונותיה - cooked episode 4

מתכון לכרוב כבוש ביתי

סויה קוג׳י

משחת אומבושי

קפיר מים 

תה פו-אר

 

פטריית היריסיום (Lion's mane) 

פטריית ריישי (Reishi)

פטריית קוריולוס (turkey tail)

פטריית צ׳אגה

פטריית קורדיספס

פיקוציאנין (Phycocyanin)

ברומלין (Bromeline)

שמן אורגנו

שמן קצח

MSM